UTALCA - Universidad de Talca

Autogestión del Aprendizaje Sección E

UTALCA-ADA0T018E

Créditos
3

Módulo cuyo foco está en el desarrollo personal. Consta de 2 unidades, la primera aborda aspectos fundamentales de la inteligencia emocional, hábitos, autoeficacia y resiliencia. En la segunda unidad se trabaja en torno al estrés, la procrastinación, la administración del tiempo, las metas personales y el proyecto de vida. Los temas tratados entregan a las y los estudiantes elementos para lograr una mejor gestión personal, considerando la práctica del autocuidado y su bienestar.